Sportclub voor training, groepslessen, (sport-)kinesitherapie en wellbeing

Start your Personal. Story

Sportclub voor training, groepslessen, (sport-)kinesitherapie en wellbeing

Personal. Sportpraktijk is een multidisciplinaire sport- en gezondheidscentrum in Mechelen. We begeleiden mensen, atleten en teams naar beter presteren, sneller herstellen en duurzaam gezond blijven.

- Training, kinesitherapie, voeding en sportgeneeskunde onder één dak.
- Persoonlijk, onderbouwd en afgestemd op jouw noden.
- Voor atleten of beginnende sporters, teams en bedrijven die geloven in een holistische en gepersonaliseerde aanpak.

Geen standaardformules. Wel begeleiding die werkt.

Personal. is not average.

Neem met ons contact op voor een vrijblijvend gesprek.

Contact

Over ons

Gratis intake

Samen overlopen we de mogelijkheden en luisteren we naar jouw verhaal. No strings attached.

Contact

Multidisciplinair team

Een team van trainers, kine en food coach staan steeds ter beschikking.

Maak kennis

Medisch verantwoord

Medische vragenlijst en functionele screening gaan vooraf aan een persoonlijk traject.

Bekijk ons aanbod

7/7 beschikbaar

Wij zijn 7/7 open en beschikbaar voor al jouw vragen.

Contact

Personal. Sportpraktijk is een officiële Hyrox Training Club

Personal. Sportpraktijk is officieel een HYROX Training Club en biedt wekelijkse HYROX groepslessen aan voor sporters van elk niveau. Onze HYROX lessen in Mechelen zijn toegankelijk voor iedereen. Wil je komen meedoen om het trainingseffect te hebben, kennis te maken met de discipline of wil je voor het eerst deelnemen aan een HYROX wedstrijd of je HYROX prestaties gevoelig verbeteren? De lessen staan open voor iedereen.

HYROX is voor ons geen einddoel.

Het is één van de vele manieren waarop we onze leden helpen hun doelen te bereiken.

Als HYROX training club heeft Personal. Sportpraktijk ook early access tot de Benelux HYROX events. Tickets dus verzekerd!

Meer info

Improving health through DNA

Bij Personal. stellen we echte persoonlijke begeleiding voorop. DNA analyses maken het ons mogelijk om het advies per individu nog gerichter te maken.

We zijn dan ook trots op onze jarenlange partnership met 4Gold als pionier en eerste Mechelse sportpraktijk de DNA testen te gaan gebruiken en zo ons cliënteel de persoonlijke aandacht te geven die ze verdienen.

Wat is het? Wat leer je er uit? Wanneer gebruik je het? Lees er alles over via volgende link:

Meer info

Meet the team

Achter Personal. staat een team dat verder kijkt dan één vakgebied. Personal trainers, sportkinesisten, een osteopaat, een sportpsycholoog en sportartsen werken onder één dak aan hetzelfde doel: jou sterker en fitter laten voelen. Geen losse adviezen dus, maar één team dat elkaar kent en samen jouw verhaal schrijft.

Leer ons kennen

Frie

Ik heb hen verteld hoe een druk leven ik heb als zelfstandige. Weinig tijd enz... Met hun food coaching programma ben ik op een maand tijd 11,5 centimeter kwijt! Ik ben dan ook zeer tevreden. Het zijn 2 geweldige mensen! Je wordt er altijd ontvangen met de grootste glimlach!

Jakob M.

"Ik heb voor een INSCYD test gekozen via Personal omdat deze mij enorm waardevolle inzichten geven. Aan de hand van mijn metabool profiel leerde INSCYD mij bijvoorbeeld precies welk vermogen ik kan leveren aan een bepaalde koolhydraatinname.

Griet

Persoonlijke aanpak waarbij volledig op jouw maat gewerkt wordt. Duikt er ergens een probleem/moeilijkheid op, wordt er snel een oplossing geboden. Ruime infrastructuur op 1ste verdiep.

Tiene

4 maanden geleden deed ik niets en nu sport ik 4 keer per week, met plezier en voor het eerst in mijn leven ben ik 100% zeker dat ik het ga blijven volhouden.

Koen

Mr. Sebert Penen has been my personal trainer for the last 18 months. I must say that I admire his professional and tailor-made approach. He does so in a personable and flexible way which is highly appreciated.

Maarten

Ik wil deze training graag aan iedereen aanraden, omdat ze deskundig, uitdagend maar vooral deugddoend en effectief is.

Lene

Fysieke proeven politieschool geslaagd! Dankuwel Personal.!

Maxime

Zeven kilogram kwijt en conditioneel scherper dan ik de voorbije vijf jaar gestaan heb. Ik loop terug met plezier drie à vier keer in de week en daar horen nu ook wedstrijden bij. Dank je wel Sebert!

Emrin Classic 2024

Meer foto's

9 oktober 2024

Sportpsychologie: Verbeter jezelf en jouw prestaties

Sportpsychologie helpt atleten beter te presteren binnen hun sport door aandacht te spenderen aan mentale aspecten, zoals: motivatie, concentratie, zelfvertrouwen, omgaan met druk, omgaan met blessures, etc.

Lees meer

Het belang van performance training

Ontgrendel jouw potentieel als duursporter in Mechelen met performance training bij Personal. Sportpraktijk. Boek nu een gratis intakegesprek!

Lees meer

17 augustus 2026

Experttalk dry needling: zinvol of overschat?

Dry needling duikt regelmatig op in de media. Soms positief, soms negatief. Werkt dry needling echt? Volgens Joachim Geens, kinesitherapeut en specialist in dry needling bij Personal. Sportpraktijk in Mechelen, ligt het antwoord ergens tussen blind enthousiasme en complete afwijzing.

Lees meer